Ароматерапия. Эфирные и ароматические масла в Островце |
| СПА салон, спа - процедуры | Натуральная косметика |
Эфирные масла для массажа, для ингалиции, для ванныИстоки этого метода натуральной медицины относятся к временам Древнего Египта, Рима, Греции, Китая. Еще первобытные люди заметили действие различных ароматов, когда подкладывали в огонь те или иные растения. Растения - это самые древние и удивительные сущности, когда-либо наcелявшие нашу планету. Они обладают мощной, доброй энергетикой, способной исцелять и оберегать от внешних воздействий. Ни одно существо на Земле не обладает такой колоссальной жизненной силой, как растения. Основным действующим компонентом ароматерапии служат эфирные масла. Это квинтэссенция растений, обладающая энергией четырех стихий - земли, воды, огня и воздуха. Может показаться, что запахи не могут быть столь же эффективны, как таблетки и уколы, к которым мы все привыкли. Однако действие ароматов растений достаточно ощутимо, и вы можете в этом убедиться на своем опыте. Натуральные природные средства были вытеснены химической продукцией всего за несколько десятилетий. Известно, что самыми сильными антибиотиками являются не синтетические, а именно растительные. Более того, молекулы эфирного масла повышают действие химических препаратов в 4-10 раз. Одним из важнейших достоинств этих молекул является то, что они находятся в организме недолго (около 20 минут), а сделав свое дело, выходят, не оказывая вредных побочных эффектов. Принцип ароматерапии одновременно прост и непостижим. Чувствительные клетки, рецепторы слизистой оболочки носа, воспринимают запахи и мгновенно передают информацию в нервную систему, чем и помогают бороться с многими заболеваниями. Запахи способны творить с нами настоящие чудеса: поддерживать физическое и эмоциональное равновесие, наполнять энергией или, наоборот, расслаблять, восстанавливать силы и даже лечить. Что такое эфирные масла и как их использоватьЭфирные масла одно из самых восхитительных изобретений человека. А как же иначе? Они обладают прекрасным ароматом, оказывают расслабляющее или, наоборот, ободряющее действие, положительно влияют, как на физическое состояние организма, так и на психическое равновесие человека. И что немаловажно в наше время - это абсолютно натуральный природный продукт. Для начала следует уяснить тот факт, что в эфирных маслах нет ни капли жира. Так что их название простая условность. Получаются они путем долгой паровой выгонки или холодного прессования, и никакой химии. Но главным свойством, которое делает эти экстракты настолько эффективными в использовании, является то, что молекулы эфирных масел очень малы, благодаря чему они могут свободно проникать в поры кожи, а далее в лимфу и кровь. Эфирные масла применяют для комплексного использования в ароматерапии и в СПА. Используют в лечебно - профилактических и косметических массажах, обогащении косметических продуктов (шампуней, гелей, бальзамов), с целью повышения их полезной эффективности. Проводят ароматизацию помещений в русских банях и саунах, ароматизируют spa-помещения. Эфирные масла улучшают память, концентрацию внимания и работоспособность в общем. Могут выводить из организма канцерогены и накопившиеся шлаки. А поскольку они также являются природными антиоксидантами, то способны замедлять процесс старения организма. Обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Используют их и в лечебных целях, при неврозах, бессоннице, бронхитах и ряде других заболеваний. И это лишь малая часть всех достоинств эфирных масел. Однако при использовании этих экстрактов необходимо проявлять осторожность. В некоторых случаях их применение может привести к побочным эффектам и иметь совершенно противоположный, отрицательный, эффект. Во-первых, запомните, есть ряд масел, использование которых разрешено только под контролем специалиста. К ним относится масло березовое, шалфея, туи и гультерии. Во-вторых, масла желтой камфоры, полыни, руты, пижмы и горького миндаля лучше вообще не употреблять из-за их опасных свойств. В-третьих, некоторые эфирные масла могут вызывать аллергию. Поэтому перед применением того или иного экстракта, удостоверьтесь, что реакция организма на него будет положительной. И, в-четвертых, в определенные периоды времени употреблять некоторые масла нельзя. Так, во время беременности противопоказано использование шалфея, мяты, розмарина, кедра и базилика. Не рекомендуется употреблять кориандр и сосну после инсульта и инфаркта. Одним словом, собираясь применять эфирные масла, убедитесь, что от этого ваш организм получит только пользу. Правильное применение эфирных масел1. На весеннее солнце и ветер кожа нередко реагирует сухостью, шелушением, пощипыванием, непонятно откуда появляются красные пятна. В этом случае, можно воспользоваться ароматным маслом, которое смягчит сухую кожу и снимет воспаление: смешайте 20 мл оливкового масла (лучше, по возможности, взять масло какао или кокосовое) и по 3 капли ароматического масла розы, герани и нероли. Протирайте этой смесью вымытое теплой водой лицо перед сном. Такое масло отлично подойдет и для массажа рук или тела. При этом, кроме удовольствия, вы получите заряд бодрости и силы, а раздражение и усталость покинут вас. 2. Взбодриться на весь день помогут утренние процедуры с добавлением в косметические средства лимонного масла. Правда, учтите, крем для лица с этим цитрусовым лучше наносить как минимум за час до выхода на улицу, особенно в солнечную погоду. 3. Розовое масло сделает кожу необыкновенно нежной, а его аромат расслабит и успокоит. Достаточно добавить несколько капель в обычный крем для тела и наносить его каждый день после душа. 4. Подтянуть и омолодить кожу, а также разгладить морщины поможет петитгрейновое масло. Особенно его рекомендуют употреблять после беременности, ведь оно препятствует образованию растяжек, укрепляет мышцы живота и бюста. Для получения эффекта его добавляют не только в крема, но и в воду для принятия ванны. Для улучшения памяти или снятии головной боли используйте это масло в аромалампе. 5. Отличным способом "успокоить" уставшие ноги является теплая ванночка с мятой. Она смягчит и продезинфицирует кожу, а также оставит приятный холодок в ногах. 6. Летом незаменимыми являются масла чайного дерева и гераниевое. Крема или молочко для умывания с добавлением первого экстракта позволят избавиться от мелких прыщиков на лице, а также освежить кожу. Гераниевое масло помогает при укусах насекомых: снимает зуд и уменьшает отеки. 7. Наиболее эффективными являются смеси разных эфирных масел. Так, средство из 5 капель лимона, 3 можжевельника и 2 капель кипариса используется против целлюлита. А смесь 5 капель эвкалипта, 3 чайногo дерева и 2 ели, добавленная в ванну, помогает от простуды. 8. В зависимости от обстановки можно использовать те или иные масла. Например, бергамот, лимон отлично подойдут для офиса, а вот лаванда, иланг-иланг, апельсин и сандал лучше использовать в спальне. Для детской подойдут масла апельсина, мандарина, лаванды. Очистить воздух в жилом помещении помогут эвкалипт, герань, горная сосна, бергамот. 9. Избавиться от плохих мыслей, стресса и депрессии поможет жасминовое масло, добавленное в аромалампу. Однако не переборщите с его количеством, так как оно является сильным сексуальным стимулятором. К классическим эротическим запахам относятся также пачули и иланг-иланг. 10. Используют эфирные масла и в кулинарных целях. Обычно это масло базилика, гвоздики, корицы, лаванды, розмарина и чабреца. И таких рецептов огромное множество. Можно даже самостоятельно составлять подобные смеси, нужно только точно знать какое эфирное масло, на что оказывает действие и какой от этого эффект. Чудесные свойства эфирных маселВсе эфирные масла обладают теми или иными свойствами. Одни расслабляют, другие - лечат при бронхите, а третьи - улучшают память и повышают работоспособность. Выбрать правильный и нужный экстракт поможет только тщательно изучение определенного эфирного масла. Итак: Иланг-иланг понижает артериальное давление, расслабляет мышцы, придает коже упругость и бархатистость, снимает раздражение и воспаления, укрепляет ногти и восстанавливает поврежденные волосы, а также избавляет от чувства беспокойства и страха. Обладает выраженным эротическим эффектом. Масло чайного дерева обладает антисептическим, противовирусным, антигрибковым и антимикробным свойствами, повышает иммунитет. Является отличным ранозаживляющим средством. Также его используют при восстановлении организма после стрессов и устранении истерических состояний, повышении умственной деятельности. Эфирное масло лимона издавна рекомендовали при пищевых отравлениях, головных болях, головокружениях, переутомлениях. В косметологии его используют в лечении проблемной кожи лица, отбеливании пигментных пятен на лице и ликвидации сосудистого рисунка. Аромат этого цитрусового помогает человеку быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни и людям. Слабый иммунитет поможет укрепить масло бергамота, оно повысит сопротивляемость организма к инфекциям. Применяют его и в лечении кожных высыпаний. Аромат бергамота поднимает настроение, улучшает память и внимание, приводит внутренний мир человека в равновесие. Масло розового дерева используют как прекрасный антидепрессант, устраняющий раздражительность, чувство бессилия и истощения. В косметических целях его используют как средство, которое повышает эластичность кожи, питает и увлажняет ее, нормализует обменные процессы. Лаванду рекомендуют использовать при мигрени, ревматизме, солнечных ожоraх, воспалении суставов (лечебные ванны). Это масло применяют в уходе за жирной и воспаленной кожей. Аромат лаванды успокаивает и помогает от бессонницы. А также хорошо дезодорирует и обеззараживает воздух в помещении. Эфирное масло грейпфрута идеальное средство по уходу за жирной кожей: оно нормализует работу сальных желез, отбеливает кожу и сужает поры, препятствует образованию комедонов. Также его используют для уменьшения жирности волос, а при длительном использовании это приведет к менее быстрому их загрязнению. Это масло обладает и антицеллюлитными свойствами. Оно прекрасно освежает, уравновешивает настраивает на философское отношение к жизни, помогает объективно посмотреть на вещи. Использование масла апельсина способствует улучшению зрения, регулированию углеводного и жирового обмена, снижению веса и выведению токсинов из организма. В косметологии его при меняют как средство, придающее коже упругость и эластичность. А аромат цитрусового снимает сильную усталость, успокаивает и повышает сопротивляемость к стрессовым ситуациям. Эфирное масло пачули широко используется в косметологии, особенно в мужской. Оно разглаживает рубцы и морщины, регулирует работу сальных желез, повышает эластичность кожи (в том числе бюста и живота), способствует быстрому заживлению ран и ссадин. Является эффективным средством против перхоти. Также масло пачули употребляется для снижения аппетита и укрепления иммунной и половой системы. Его аромат способен снять излишнюю нервозность, повысить внимание и стимулировать сексуальное желание. Масло сосны хорошо применять при заболеваниях органов дыхания: бронхите, астме, простуде, кашле. Помогает оно и при облысении: укрепляет волосы и защищает их от климатических воздействий. Является хорошим средством для снятия напряжения и усталости мышц после физических нагрузок. Аромат этого эфирного масла "освежает" голову при умственном переутомлении, помогает сосредоточиться и успокоиться, полезен нетерпеливым, капризным детям. Особенно незаменима сосна в бане или сауне: очищает поры, дезинфицирует кожу, улучшает циркуляцию крови. Вышеперечисленные свойства эфирных масел лишь маленькая доля всех их достоинств. Но к выбору нужно подойти ответственно, только в этом случае можно получить максимум пользы и удовольствия от использования этого поистине чудесного продукта. Путешествие по запахамДействие при дыхании: Роза - восстанавливает душевное равновесие, расслабляет, повышает уровень самооценки, снимает стресс; Ромашка- болеутоляющее, расслабляющее, успокаивающее средство; Герань- снимает усталость, депрессию, нервное истощение, улучшает сон; Апельсин - помогает при бессоннице, способствует восстановлению после стрессов, переутомлений; Грейпфрут - стимулирует головной мозг; Лимон - повышает настроение и общий жизненный тонус; Нероли - расслабляет, нормализует сон, лечит депрессию; Лаванда - помогает сосредоточиться, когда в душе кипят эмоции и переживания; Розмарин - помогает при хронической усталости и депрессиях; Бергамот - успокаивает, снимает тревогу, помогает проблемам "размером со слона" легко разрешиться; Сандаловое дерево - расслабляет уставший разум; Розовое дерево - спасает нервную систему от перегрузок, поднимает иммунитет; Жасмин - усиливает нашу чувственность; Можжевельник - тонизирует нервную систему и "нагоняет" аппетит. При наружном применении (например, если добавлять аромамасла в ванну, лосьоны, кремы): Герань - омолаживает, обеззараживает, очищает кожу; Апельсин - обновляет клетки кожи, разглаживает целлюлит, заживляет трещины; Нероли - стимулирует рост новых здоровых клеток, убирает воспаление, омолаживает кожу; Ромашка - снимает зуд и воспаление, уменьшает аллергические проявления, расслабляет мелкие мышцы; Роза - уменьшает сухость, раздражение, воспаление, заживляет мелкие трещины и растяжки. Сколько нужно эфирного масла для массажаДля массажа: 7 капель - на 1 ст. л. растительного масла. Для ванны: 10мл (1 ч. л.) - на ванну. Для приема внутрь: 3 капли - на 1 ст. кипятка (травяного чая) или 1 ч. л меда. Для ингаляции: 10 капель - на 1 л. кипятка. На ванночку для ног - 5-7 капель. Для полоскания полости рта: 3 капли - на 250 мл воды. По вопросам сотрудничества обращаться: spahomesalon@gmail.com |
|
| Спа салон красоты | Бильярдный клуб | Страхование |